Question

脱发严重怎样治？

Answer 1

建议平时不要长期吃油腻的食物，长期吃油腻的食物会使头皮渗出的油脂过多，油脂将堵塞头皮的头发后，进而致使大量的头发掉落。一般出现大量掉发的朋友，可以用以下3个方面来改良：
1补充维生素A：如果缺乏维生素A的话，会导致头发容易掉落和有头皮屑，生活里适当吃点有维生素A的食物对头发有很多好处，红萝卜和西兰菜都富有维生素A；
2补充维生素E：维生素E能减缓我们头发的衰老，促进头发生长，建议平常适当吃这方面的食物来改善头发，比如枸杞菜、菠菜、黑芝麻等；
3补充铁质：铁质能促进头发生长速度会加快，平时生活里能够吃些这方面的食物来改善，比如菠菜、香蕉、黄豆、马铃薯等；记得我追剧的那几个月里，大概是因为严重缺睡，导致头上的头发变黄，发际线后退，失去自信，用过一些方式，还是没有起到作用。无意百度上看到了一个可以解决大量掉发的首姜源育发生发液，用了几个月后，大量掉发的地方慢慢长出一些头发，头发比之前好了很多，心情比之前好了很多，精神状态比之前更好了。相信我的经历应该对你有帮助，愿你一帆风顺，继续努力吧！