Question

如何自测血糖？是应该选择餐前还是餐后？

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Answer 1

测量餐后2小时的血糖通常称为餐后血糖测量，这个时候是以测量数值为主要依据的，一般来说餐后2小时内食物的消化吸收情况基本差不多，所以如果测量血糖偏高说明体内血糖浓度偏高是不正常的，我们需要进一步控制。静脉取血一般取空腹血糖8小时和餐后2小时，可以通过检测结果诊断是否存在空腹血糖受损和糖耐量异常。

如果患者血糖控制尚好，经过与医院血糖仪的数值对比，可自行在家用血糖仪上测量血糖，一般选择空腹或餐后，每2～3个月到医院进行静脉血糖测量。静脉采血也可用于诊断妊娠期糖尿病（GDM）。在妊娠24-28周进行口服葡萄糖耐量试验，在空腹给糖前、给糖后0.5小时、1小时和2小时取血样以排除GDM。它的隔夜测量是在空腹的情况下进行的，这个时期通常指的是早上不吃饭的时候，这个时候在医学界用的比较广泛，它可以反映出胰岛素在体内的正常工作效率，如果血糖正常胰岛功能比较完善，那么也可以间接说明在这个时候空腹高血糖的发生率比较低，它只是需要日常稍微注意一下。

对于每个糖尿病患者来说，检测血糖的合适时间和频率应先与医生商量，根据病情尽可能做出合理安排。一般来说，近期血糖偏高时，应测空腹和餐后2小时血糖，因为空腹和餐后2小时血糖能准确反映患者血糖升高的程度。对于血糖控制稳定的患者，检测血糖的间隔时间可以长一些，包括两到三周，甚至更长的间隔时间。

但对于近期血糖波动较大的糖尿病患者，应根据病情增加检测频率。血糖的一般规律为，餐前血糖较低，而餐后血糖升高。我们健康人的血糖，无论是空腹还是餐后，都会保持在一定的范围内，变化的幅度不大。

Answer 2

餐前和餐后都应该测量，这样才能够很好的了解你的血糖值，也可以了解到身体的代谢。

Answer 3

都可以，只要选择恰当的时间，测血糖一般选在早上空腹的时候，也就是餐前，如果吃了饭，那就在饭后2个小时之后再去测量血压。

Answer 4

在测血糖的时候，最好选择空腹测一次，再吃完饭之后再测一次，而且在测血糖之前，一定要对自己的手指用酒精清洁采取第2滴血，这样测出的结果是更加准确的；应该在餐前吃一次，在餐后吃一次，这样对于身体状态拥有更好的了解。

Answer 5

测餐后血糖早餐、午餐都是可以的，但是餐后血糖正常数值<7.7mmol/L。如果餐后血糖值≥11.1mmol/L，加上空腹血糖值≥7.0mmol/L就要考虑糖尿病。正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol/L，患者如果出现早餐、中餐、晚餐后血糖值超过11.1mmol/L，空腹血糖值超过7.0mmol/L就考虑糖尿病，糖尿病患者一经诊断就是终身性疾病，只能控制不能根治。空腹血糖一般是指空腹八小时内没有任何热量的摄入，一般是早晨空腹抽血。餐前血糖可以是中餐前、晚餐前、早餐前都是可以的，只是空腹血糖是特指的。