Question

便秘用开塞露好吗？

Answer 1

　　有的人一遇到便秘，就习惯性使用开塞露，理由是它比食疗起效快，比泻药对身体的伤害小。对此，全国著名肛肠医院、北京二龙路医院副院长谭静苑指出，开塞露对初次使用者确有疗效，但它只治标不治本;使用一段时间后，就会发现即便加大剂量也没有效果，而且凡是外用刺激类药都会损害身体。
　　开塞露常见的有甘油制剂和甘露醇、硫酸镁制剂。其作用机理是利用甘油或山梨醇的高浓度，让更多的水分渗入肠腔，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上具有的润滑作用，使大便容易排出。谭院长解释说，开塞露的上述特性决定了它只能“偶尔”使用，或者是在“应急”状况下使用。如果稍感排便困难就使用，反尔会加重便秘。这是因为挤入肛门内的开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便，如果经常使用，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，一旦适应了该药物将不再有反应，特别是那些大便干结且量少的患者，长期依赖开塞露排便会更困难。
　　另外，导致开塞露失效的另一个原因是没有“对症治疗”。专家说，便秘是多种因素共同作用的结果：肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素以及体质欠佳等。并不是每一种便秘都适用于开塞露，只有对症治疗才能彻底解除排便困难。即便是使用开塞露也只能作为临时缓解痛苦的“应急措施”，并要在医生的指导下使用，不可自行乱用。
　　专家指出，日常生活中，要养成用手按摩腹部的习惯，促进肠蠕动;或者按揉鼻翼两侧的迎香穴位和耳尖部位，同样对缓解便秘有帮助。除此之外，要养成良好的饮食习惯，特别是早餐要吃饱，因为足够的食物量才能刺激肠蠕动，使人产生便感。还有就是要适度增加运动量，最好选择散步，并要养成规律的排便习惯。
　　专家建议，要想从根上祛除便秘，应到医院进行结肠传输试验、肛管直肠压力试验、排粪造影、生物反馈试验等相关检查，以明确便秘的真正原因，对症治疗。

Answer 2

建议你找个没依赖性的药物治疗，活肠素胶囊，我自己是用这个药好的，可以试试啊，不会依赖，已经停药好几年了，现在生活都很顺畅。

Answer 3

经常用不好，还是用食疗改善便秘比较好。多食水果和蔬菜，多喝白开水。多吃粗粮和糙米，多吃地瓜和芹菜，胡萝卜，黑木耳，都是可以改善便秘的食疗佳品。

Answer 4

老是用不好，那样就有依赖性，还是饮食上要注意的，要多吃些粗纤维的食物，比如芹菜，生菜，韭菜，猕猴桃，柚子

Answer 5

去超市买一瓶山西老陈醋，一定要是酿造发酵的，基本上选最贵的就没错了，我买的是15元一瓶。每天早晨起床后一杯温水里面滴5-6滴陈醋，喝下去，两到三天就会有效果。我是属于顽固性老便秘了，喝了大概一个多月，现在已经没有便秘的困扰了。便秘大多是因为肠道内菌群失调导致的，喝陈醋水起到的是一个调节肠道菌群的作用。