便秘经常用开塞露好吗
5个回答
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经常用不好,还是用食疗改善便秘比较好。多食水果和蔬菜,多喝白开水。多吃粗粮和糙米,多吃地瓜和芹菜,胡萝卜,黑木耳,都是可以改善便秘的食疗佳品。
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建议你调整一下饮食起居,这是便秘改善的基础和关键,早睡早起,饮食清淡,多素少肉,全素更好,不吃辛辣过于油腻烧烤冰冻的,海鲜牛羊狗肉韭菜虾等暂时不吃,不喝酒,适量多喝点温开水,苹果香蕉柚子等对部分便秘有帮助,可以试试看。如能买到纯天然的蜂蜜,可以饭后两小时或睡前30分钟用50°温水冲服,润肠通便效果不错的。
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建议你打听一下周边口碑好的中医,如果有可以去看看,好的中医可以标本兼治,但不要盲目看,庸医太多
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便秘是可以治疗好的,为什么要经常用开塞露?
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不好
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