Question

我脾虚连小米粥都喝不了，这该怎么办？

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Answer 1

如果脾虚到连小米粥都喝不了的话，那么就应该及时的去医院调理一下自己的脾胃了。因为小米粥是可以调理肠胃的，如果脾胃虚弱到连小米粥都没有办法喝的话，那么就说明脾胃肯定是出现了大问题的，这个时候就需要去医院治疗了。很多人都说自己脾胃虚弱，其实就是脾虚，因为人体中的每一个器官都是有各自的作用的，所以如果有脾虚情况的话，那么就会导致身体的其他器官也会出现一定的影响。

虽然说脾虚在日常生活中还是比较常见的，但是很多人都不知道脾虚究竟会表现在什么地方。一般脾虚的人排便都不是特别的顺畅，很容易出现腹泻，腹痛的情况，还有一些人会出现便秘的情况，这主要也是因为脾虚会导致胃动力缺乏。如果是女性的话，那么生理期可能会受到影响，这主要也是因为脾虚可能会导致气血不足。现在很多人的工作，生活都非常的繁忙，对自己的身体健康就比较容易忽略。

再加上很多人都喜欢熬夜，也经常加班，所以会导致脾虚。一般脾胃虚弱的人，大家都会建议多喝一点小米粥。但是有的人脾胃非常的虚弱，就连小米粥都已经没有办法承受了，所以这个时候大家也可以尝试吃一些别的东西，比方说像玉米，山药，人参，香菇，葡萄，牛肉，胡萝卜之类的东西。因为这些食物有补血益气的作用，所以对于脾虚的人也是有一些帮助的。

大家在平常也可以多泡泡脚，因为泡脚的确是也有养生的作用的，而且脚上也有很多的穴位。泡脚能够促进身体的血液循环，也能够起到养生保健的作用，对于脾虚还有一些改善的作用。

Answer 2

遇到这样的情况一定要及时的去治疗，然后也应该多喝一些红枣小米粥，能够起到健脾益气的作用，还可以养胃，平时也需要服用相应的药物来辅助治疗，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，千万不要暴饮暴食。

Answer 3

可以喝水，也可以喝一些蜂蜜水，可以吃一些流食，也可以输葡萄糖，这样就可以补充营养。

Answer 4

这个时候一定要调整自己的肠胃，而且尽量用药物进行喝药，这样才能够起到一个更好的作用。