Question

吃西瓜有什么好处与坏处

Answer 1

吃西瓜的好处与坏处，我们说西瓜是一个口感非常好的水果，西瓜它是汁多、味甜，清凉爽口，西瓜它的性味是比较甘寒的，它的性是偏寒的，所以我们说在盛夏的时候，暑气比较旺盛的时候，我们应该多吃一些西瓜，这样的话会减少这种暑气。西瓜也有利尿的作用，可以促进我们排出水分，增强新陈代谢。但是我们要知道西瓜它是比较寒凉的，所以脾胃虚弱的人群是不宜过多的去吃的即使是健康人也不要一次吃太多的西瓜。再有就是说西瓜含糖量还是比较高的，如果吃得很多，会增加我们胰腺的负担，而且糖尿病的患者是尽量要不吃西瓜。再有就是说对于有充血性心力衰竭和慢性肾炎的人群，多吃西瓜会因为水分的增加加重心脏和肾脏的负担，所以也是要注意吃西瓜的量。另外就是说我们在进食，就如果是在冰箱里拿出来的西瓜，它本身就是寒凉的，它的温度又非常的低的话，可能会更加的伤及脾胃，所以要注意。

Answer 2

夏天吃西瓜有什么好处和坏处 在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养；其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。 李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的好处叙述得非常详尽，他说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用，足见医家对它的重视程度了。在今天看来，夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征，可通过吃西瓜来进行辅助治疗。

Answer 3

吃西瓜的好处
1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。
3、西瓜还含有能使血压降低的物质。
4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
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吃西瓜的坏处
1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
2、不要吃打开过久的西瓜
气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
3、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。
4、肾功能不全者不要吃
短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0627/c14739-27217009.html"target="_blank"title="人民网——夏天吃西瓜要注意10大禁忌千万别忘记">人民网——夏天吃西瓜要注意10大禁忌千万别忘记

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