Question

桑葚的功效有哪些

Answer 1

　　适当吃一些桑葚对我们的身体是有好处的，那么桑葚的功效有哪些呢，下面我们一起来了解吧。

　　桑葚的功效有哪些

　　抗衰老

　　桑葚含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，女性多吃桑葚具有滋补肌肤，使皮肤变得更加白嫩的作用，还是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

　　补肝益肾

　　桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。桑葚对女性补肾有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。

　　提高造血功能

　　女人需要补血养颜，大枣和阿胶的`作用更多体现在“补”，而桑葚具备提高机体造血功能。

　　提高免疫力

　　桑葚还有提高免疫力的作用，促进血红细胞的生长，防止减少白细胞，对治疗糖尿病、贫血、高血压等具有很好的辅助功效。

　　开胃润肠

　　桑葚的营养丰富，在于它含有多种氨基酸和有机酸，能够开胃润肠，还能生津止渴。

　　改善便秘

　　桑葚还能治疗头晕目眩、失眠烦躁、腰膝酸软大便干结的食疗效果，能够促进肠液的分泌，是一种很好的保健食品哦。

Answer 2

桑葚的功效和价值有很多。
1.抗氧化，因其较为丰富的花青素含量深受美容人士青睐。
2.降血脂，对血脂具有有效的调节作用。
3.降血糖，对糖尿病有较好的防治作用。
3.抗癌，其所含有的花色苷对于预防癌细胞的转移有一定作用。
4.抗菌抗病毒，对于许多细菌具有抑制性。