Question

植物神经紊乱怎么调理

Answer 1

植物神经紊乱的自我调节，可采取改善生活方式、保持心情愉悦、服用调节神经的药物等方式。
要调节植物神经紊乱，首先要改善生活方式。早睡早起，规律作息，避免熬夜。睡眠障碍既是植物神经紊乱的原因，也是它的主要症状。还要戒烟戒酒，因为烟酒会直接损伤植物神经。
还要加强体育锻炼，保证每周5次，每次40分钟以上的有氧运动。经常运动的人，更不容易植物神经紊乱。
很多植物神经紊乱的人存在着焦虑、抑郁状态。在日常生活中要保持积极向上的心态，避免精神压力过大，要多和人交流，学会疏导不良情绪。
还可以中医调理，但药物的使用应在医生指导下进行。

Answer 2

　植物神经功能紊乱主要是生活不规律、情绪低落、过度疲劳等导致的自主神经功能障碍，患者可以通过睡眠习惯、饮食习惯、用药治疗来进行缓解，具体方法如下：

　　
1、首先患者可以坚持早睡早起，每天晚上十点前入眠，早上起床后进行晨练，多参加户外的有氧运动。

　　
2、再科学合理地改善自己的饮食结构，多吃新鲜蔬菜、水果，避免乳制品和大豆食品。

　　
3、如果有睡眠障碍，可以在医生的指导下口服安神补脑液、酸枣仁口服液等，均有一定改善作用。
植物性神经紊乱也称为自主神经功能紊乱，自主神经包括交感神经和副交感神经两大神经系统，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动和腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的调节和控制。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经系统处于相互平衡制约，当一方起正作用时，另一方会起副作用，能够平衡调节和控制身体的各种生理活动，为植物神经功能。

如果由于各种原因，导致植物神经系统的平衡被打破，临床会出现各种各样的自主神经功能障碍的症状，被称为植物神经紊乱。在血管系统中表现为心慌、胸闷、气短，在消化系统中表现为腹胀、腹泻，在神经系统表现为失眠、头晕、健忘等症状。

Answer 3

植物神经紊乱主要是对症治疗，如果患者表现为睡眠障碍，主要是应用谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片，也可以口服酸枣仁口服液，严重时也可以应用小剂量的镇静药，常用的有艾司唑仑和阿普唑仑等等。
如果患者表现为心悸、胸闷、气短严重，是可以口服普萘洛尔或者是阿罗洛尔进行治疗。如果患者表现为头痛、恶心、呕吐时，也可以应用一些对症止痛的药物或者是止吐的药物治疗。止痛的药物主要有布洛芬、吲哚美辛、止吐的药可以应用甲氧氯普胺和维生素B6等等。

Answer 4

植物神经紊乱的调养，可采取改善生活方式、保持心情愉悦、心理治疗和服用调节神经的药物等方式。