戒烟的感觉很难熬，成功戒烟的人都是如何坚持的？
1个回答
展开全部
其实戒烟主要是从生理和心理上戒除对尼古丁的依赖。身体的依赖比较好戒除，如果可以承受戒断症状的话，数十天基本上就可以成功。戒烟最难的其实是戒除心瘾，对于吸烟的渴望是最先要解决的。如果是烟龄长，烟隐比较重的话，可以使用一些戒烟产品来缓解戒断症状并降低对吸烟的渴望，从而提高成功率。酒石酸伐尼克兰作为世界卫生组织推荐的产品，可以有效的提高戒烟成功率并极大缓解戒烟时的戒断症状，国产名称叫做威立戒，是国药准字号戒烟产品，京东上有的，可以搜索威立戒了解详情。
百度img
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
