焦虑症老是复发怎么办
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一般情况下,焦虑症又复发了可以进行运动治疗、心理治疗或药物治疗等,具体分析如下:
1.运动治疗:在平时的生活中,运动是非常有必要的,运动可以使人体分泌精神愉悦或者镇静的神经递质,可以缓解焦虑症复发。
2.心理治疗:焦虑症复发可能是患者的情绪没有得到很好的调整导致的。建议平时可以多与家人、朋友进行沟通,将不良的情绪都表达出来。必要时,可以在心理医生的指导下进行心理治疗。
3.药物治疗:焦虑症又复发,严重的情况下,可以服用抗焦虑症的药物,如盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛片、盐酸舍曲林片等。
1.运动治疗:在平时的生活中,运动是非常有必要的,运动可以使人体分泌精神愉悦或者镇静的神经递质,可以缓解焦虑症复发。
2.心理治疗:焦虑症复发可能是患者的情绪没有得到很好的调整导致的。建议平时可以多与家人、朋友进行沟通,将不良的情绪都表达出来。必要时,可以在心理医生的指导下进行心理治疗。
3.药物治疗:焦虑症又复发,严重的情况下,可以服用抗焦虑症的药物,如盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛片、盐酸舍曲林片等。
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