Question

有严重的口气怎么调理？

Answer 1

一、保持口腔卫生
保持口腔卫生是改善口气重的重要方法，患者应每天坚持刷牙，并掌握正确有效的刷牙方法。
1、坚持刷牙：坚持每天早晚各刷牙一次，以清除牙齿内残留的食物残渣，从而达到清洁口腔和清新口气的效果。
2、正确刷牙：临床上，特别推荐的刷牙方法，就是巴氏刷牙法。在用此种方法刷牙时，需先将牙刷的刷毛与牙齿的长轴呈45度角，再放置在龈缘的位置，随后，通过水平颤动，以有效清除龈缘和牙齿邻面的牙菌斑。此外，还需要用拂刷的方法，即上颌的牙齿自上向下刷，下颌的牙齿自下而上刷，从而清洁牙齿唇面、颊面、舌面等光滑面上的牙菌斑。此外，刷牙的时间一定要充足，每次刷牙的时间不得少于2分钟。
3、其他：除了刷牙以外，建议配合使用牙线，清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑，有助于改善口气重的症状。
二、饮食调理
不正确的饮食习惯可能会导致口气更加严重，因此，口气重的患者应重视饮食调理。日常饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃气味重的食物（比如大葱、大蒜、韭菜、臭豆腐等）以及不易消化、油腻的食物（如炸鸡、肥肉等）。另外，进食时要细嚼慢咽，一次性不要吃太多，以免造成消化不良，使得食物滞留在胃肠道并发酵产生有味道的气体，从而使口气加重。
三、纠正不良的生活习惯
吸烟、饮酒不利于唾液正常分泌，而唾液中有很多可以分解并冲走有味细菌的物质，因此，长期吸烟、饮酒会导致口气加重。另外，烟草燃烧所产生的气味以及酒精本身刺鼻的味道，也不利于口气重的改善。鉴于以上两点，口气重的患者如果存在吸烟、饮酒等不良习惯，则应戒除。
四、积极治疗原发疾病
口气重的患者，除了遵循上述措施以外，如果存在原发疾病，还需积极治疗原发疾病，才能彻底解决口气重的问题。常见的引起口气重的疾病包括牙周炎、胃炎等。
1、牙周炎：牙周炎是牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织而引起的慢性炎症。牙菌斑中的细菌会发酵口腔中的食物残渣，产生有臭味的挥发性气体，因此会导致口气重，患者可伴有牙龈水肿、牙槽骨吸收、牙齿松动等症状，患者应前往口腔科进行治疗。临床上，医生会先通过龈上洁治术、龈下刮治术来清除牙结石、牙菌斑等，然后给予患者甲硝唑片、盐酸多西环素片等药物口服；如果保守治疗无效或者效果不理想，则医生会考虑进行手术治疗，具体的手术方法包括牙周翻瓣术、牙周软组织移植术、植骨术等。
2、胃炎：胃炎指多种不同因素引起的胃黏膜急性或慢性炎症。本病可能影响食物的消化，使食物容易在胃中发酵、腐败，产生有气味的气体，因此会导致患者口气重，患者可伴有中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振等症状，患者应前往消化内科进行治疗。临床上，对于幽门螺杆菌（Hp）阳性的患者，医生会给予根治Hp的治疗方案，一般为质子泵抑制剂（如奥美拉唑钠肠溶片）+铋剂（如枸橼酸铋钾胶囊）+2种抗菌药物（如克拉霉素片、阿莫西林片）；对于存在上腹饱胀、恶心等症状的患者，医生会给予胃肠促动力药，比如多潘立酮片等；对于具有明显的与进食相关的腹胀、食欲不振等消化功能低下症状的患者，医生会考虑应用消化酶制剂，比如多酶片等。
需要提醒的是，部分人群在出现口气重的症状以后，可能会使用清新口气的含漱液。的确，含漱液内含有芳香物质，对于改善口气重有一定的作用，但是仅能起到暂时的遮盖作用，并不能起到真正的治疗作用。

Answer 2

口气重也被称为口臭。通常，病患的口腔或布满空气的空腔中发散出臭气。大家确定口气重原因之后，再针对治疗，注意保持口腔卫生。首先，坚持正确的刷牙方式。大家每天刷牙两次以上，每次进食之后，都坚持漱口。其次，注意舌面清洁，大家定期使用抑制舌面微生物增长的漱口水，开始局部杀菌。第三，大家多咀嚼口香糖或富含纤维的食物，也可以减轻口气重。第四，促进唾液分泌，大家注意口腔清洁，每天做好护理工作。当口腔局部出现问题，大家可以实施全口牙清洁。为了根除口腔疾病，大家多使用漱口水，在每天睡觉前和用餐后仔细刷牙和漱口护理，使用牙刷和干净毛巾清洁舌苔。最后，大家在日常生活中，注意控制饮食，保持清淡，少吃过冷、过辣、过于刺激、带有臭味、过于油腻的食物。在用餐过程中，大家要多咀嚼，多吃水果和蔬菜，多喝水促进新陈代谢。

Answer 3

口气重一般指口臭，患者口臭可能是牙结石、胃火旺盛、清洁不当等原因导致的，患者可以通过洗牙、使用药物、口腔日常护理等方式来调理。具体分析如下：

1.洗牙：患者口臭可能是口腔内的牙结石引起的，患者可以到正规医院口腔科洗牙，通过洗牙去除口腔内的牙结石，从而缓解患者口臭的情况。

2.使用药物：患者口臭可能是胃火旺盛引起的，患者可以使用药物来调理，如三黄片、牛黄清胃丸等，可以起到清热解毒、泻火通便的作用，有助于缓解患者口臭的症状。

3.口腔日常护理：患者在日常生活中不注意口腔卫生，可能会导致口臭，患者应注重口腔日常护理，每天至少刷两次牙，饭后及时漱口，还可以使用牙线清理残留在齿缝中间的食物残渣，从而改善口臭的症状。