Question

鸡胸肉10种家常做法

Answer 1

香煎鸡胸肉的做法：

食材：鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、秋葵1根、圣女果适量、食用油5毫升、胡椒粉3克盐3克。

1、清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫。

2、紫甘蓝、黄瓜、秋葵、圣女果切丝切片切段。

3、鸡胸肉打花刀。

4、倒入食用油，放入鸡胸肉，煎至两面微黄。

5、加盐和胡椒粉，煎至两面金黄。

6、最后出锅即可。