茄子总是炒不好吃?试试这种做法 少油又下饭
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在饭店吃饭,点的茄子不仅香而且下饭,自己买回来的茄子无论怎么炒都炒不出这种效果。自己在家做出来的茄子发黑,而且怎么炒都炒不熟的感觉,炒个茄子放了大半瓶的油,都被茄子吸收,感觉还是干干的。家庭炒茄子不仅费油而且费时间,更让人难以接受的是炒出来的茄子口感还不行。
茄子应该怎么做才好吃?有的人建议焯水,有的人建议油炸,第一种水分多不好炒,炒出来的茄子出水,炒茄子就成了煮茄子;第二种太费油,炒个茄子得放一瓶油,一般饭店才会这么干。
下面推荐一种比较适合家庭的做法,营养又 健康 ,那就是凉拌茄子!
凉拌茄子的做法:
这样一道美味的凉拌茄子就这样完成了,凉拌茄子老少皆宜,而且非常下饭,没有通过高温油炸,没有丝毫的油腻感,茄子营养不流失。在酱料这块大家可以根据自己的口味来调整,不喜欢吃辣的可以不放辣椒,喜欢吃酸的可以适量加点醋。
茄子应该怎么做才好吃?有的人建议焯水,有的人建议油炸,第一种水分多不好炒,炒出来的茄子出水,炒茄子就成了煮茄子;第二种太费油,炒个茄子得放一瓶油,一般饭店才会这么干。
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凉拌茄子的做法:
这样一道美味的凉拌茄子就这样完成了,凉拌茄子老少皆宜,而且非常下饭,没有通过高温油炸,没有丝毫的油腻感,茄子营养不流失。在酱料这块大家可以根据自己的口味来调整,不喜欢吃辣的可以不放辣椒,喜欢吃酸的可以适量加点醋。
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