篮球为什么练? 10

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生活小助手杨
2022-12-02
知道答主
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篮球,是青少年最爱的运动之巧滚歼一,有很多的小孩从小就开始练习篮球,不但锻炼了身体,塑造了一个良好的身姿,还认识了不少朋友,实在是受益良多。
下面我们一起来盘点一下练习打篮球的好处!
身体健康 促进成长
据调查,全国85%以上的中小学备或生都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合孝冲球类项目,充分锻炼到学员各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。
小林玫
2022-12-02
知道答主
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  练篮球需要坚韧的意志力和坚持的精神!不断的重复枯燥的训练,只为心中那个高手梦!
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如意娃娃玖
2022-12-02 · 汉英双语自由自在怡然自得
如意娃娃玖
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如果不练没有体力没有技巧,没有进步,只好输了。
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