什么饮料解渴

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爱记录生活的小陈同学
2022-12-24 · TA获得超过360个赞
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  比较能解渴的饮料:闹腔牛奶、矿泉水、茶类饮品、新鲜果汁等。牛奶的解渴功能比白开水好,是第一的最能解渴的饮料,因为牛奶中含有大量的乳糖、蛋白质和脂肪,有利于锁住人体水分,帮助解渴。

  绿茶、乌龙茶、红茶是人们最常喝的茶,茶中含有大量的茶多酚等抗氧化物质和微量营养元素,漏拿喝茶可以解渴。

  酸梅汤也是我国最古老的传统饮料之一液搜衫,可以起到很好的提神作用,还可以促进唾液分泌,并且富含多种维生素,有助于解渴。

  白开水是热天补水,缓解口渴的较好选择,因为纯净的白开水进入人体后能很快被肠胃吸收,进入血液循环,有效解渴。
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