减肥Day122，每天吃够1300大卡
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今天一共摄入1475大卡，192g碳水，98g蛋白，35.4g脂肪，14种食材！
一共运动了1小时，消耗了300大卡。今天碳水吃多了，晚上的窝窝头吃的有点多😂 ，明早来个大有氧！中午的剁椒鱼头好香啊！拌面简直太绝了！
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