Question

怎么防止长青春痘

有方法可以防止脸上长青春痘吗

Answer 1

呵呵，只要护理的好，是可以防止的哦！

预防痘痘的产生，在日常生活中，请尽量做到以下几点：
1、出汗后及时擦干。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。 这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！
3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按时睡觉。 晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
5、注意床上卫生。 勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。
6、请不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉； 最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。
希望对你有帮助哈(*^__^*) 嘻嘻……

Answer 2

少吃辣的油腻的食物吧

Answer 3

1、勿自行挤压青春痘：把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上会好得比较快，但是容易感染，反而会导致红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。
2、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅、高糖分食品。
3、痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
4、日常慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤物。
5、保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手。

Answer 4

不是辣的刺激性食物。
不熬夜。
不靠近辐射地点。
就差不多了