Question

怎样提高足球球技

先说说自身情况吧
我是初三开始踢足球的,那时都随便踢,没什么技术的,我是前锋.
后来到了高中,一下子差距就拉开了.在球场上踢球的的都是球技不错的,还经常要和高三比赛.原来和我一起踢的同学都没进球队,而我,因为对足球的热爱而且经常都踢球就进了高一足球队.
进了以后是各种压力啊:过人技术,防守技术,整体意识,跑位要求,,,再加上我和陌生人一起踢时放不太开,心里又紧张,直接被拖去打后卫了.无奈
但我爱足球,我不想就这样放弃.我打算从后卫踢起,总有一天要成为队里的主力,像当初初三一样在球场上展露锋芒.
但是很尴尬的一个局面出现了,,, 我现在是队里最勤奋练球的人,但却又是很差劲.
因为我一有时间就会想要练球,所以很多时候都是自己练.自己练的时候就练练颠球,拨球,拉球.有两个人的时候我就会练练射门和防守.但是感觉这不怎么给力啊...
我现在最想知道的就是:
练什么,怎么练.
我早上5:30~6:30,中午13:00~14:00和晚上20:00~22:00都有时间 周末全天都有时间`

Answer 1

我髙二，校队的。
提高的不仅是技术，身体素质。还有战术意识。15岁以后都需要接受战术意识了。
技术的提高，摆几个杆，进行带球绕杆练习。当你绕杆能达到不看脚下，绕杆速度一般，球不碰杆，就说明基本过关了。颠球也要随便就50，60个。一般能够过百。就说明你的技术基本可以拿去打比赛了。
身体素质嘛，自己练。每天跑2000米，然后练两组20米。俯卧撑这些自己看着练就是了。
战术意识需要教练来教，这个练的话，至少要2个月才能达到中上水平。
然后就是打比赛，并不是打全场。而是5v5，打禁区小门，门只要两球宽，练习技术和配合。每天都打20分钟，练习这些1周只需要休息3天。
3个月之后，保证你成为主力。
给分吧，哈哈

Answer 2

多看看强队比赛和精彩过人视频，你会从中学到很多东西，包括跑位、配合、进攻、防守等等。你练颠球是个很好的选择，因为颠球可以培养你的球感，从而更容易控制球。还有就是速度，只要你速度快，在球场上是有很多优势的。踢球和读书一样，需要用头脑去悟，你这么有热情，而且才高一，还有很多时间，相信你一定能成为主力的，加油吧！

Answer 3

提高足球球技的方法：
1、首先，要了解足球规则，足球脚法。可以看足球视频或者请教有这方面知识的人，了解足球，热爱足球，才会想办法去踢好足球。
2、需要亲自感受下足球的魅力，踢足球很常见的问题有脚跟不上想法，体力不支等，因此多跑动练习耐力是很必要的。足球的绚丽脚法其实并不难，关键在于要始终掌控这个球，有人抢要变动。
3、踢球需要有脚感，因此，尽量坚持每天都去踢足球，还必须有一双合适的球鞋，脚感离不开鞋子跟球，坚持练习。
4、其实足球是团体活动，必须要跟队员协作配合，这种感觉也是需要慢慢磨合的，总之，必须懂得付出。

Answer 4

进了球队和平时踢球就不一样了，应该是更注重身体和意识的。你要想踢好球从技术上讲什么花哨的动作不是刻意而来的，要加强基础比如各个身体部位的停球，运球的基本功，传球的基本脚法都很重要，你练多了平时踢球时注意慢慢的球感好了，也就自信了。重要的是团队配合多传球多跑位，在球队多和别人交流搞好关系，又积极自然而然踢得放松有信心不好才怪。足球是你的热爱，踢球时就应该去享受，管它什么位置开心最重要

Answer 5

喜欢踢球就是最好的才能。
不必在意一起踢球人的表现和要求的技术动作，也许你的天赋更好，只是因为埋没在了中国。
不用盲目像其他人学什么，遗失想象力和创造力。玩的快乐就好