Question

我现在十六岁，掉头发很多，但我短发时没有长发掉得多，急

Answer 1

长发，在梳理的时候容易打结，而且营养一般在发根，所以发尖头发都会显得枯燥，发质比较脆弱。

头发是有生长周期的，有生长期，静止期，退化期。每个人一天掉20-50根头发是正常，超过50就是属于脱发了，就应该注意了。

再者就是跟个人的生活作息相关，不规律的生活习惯和焦虑的精神状态会造成新陈代谢的紊乱，掉头发就是明显的特征。

还有就是上年纪头发也会慢慢脱落些。

而短发在梳理时则不容易发生断发，它的营养也比较充足，所以比较浓密。

其实你只要多注意休息，保持良好的生活习性，再者好好做做护理，多吃点核桃花生.

一、注意洗发、干发的技巧
洗发：
1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
二、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
三、注意饮食
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发
1、绿色蔬菜：。2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质。4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

Answer 2

我也是十六岁开始掉的。。以前蛮多的。。现在都24了。。。。今年又开始掉了。。。少了很多。。你那可能是学习压力的事。到了大学没心事就呼呼的长了 真正到了20多岁才定型呢

Answer 3

可能是由于你最近比较累，精神压力比较大的缘故，只要稍加休息再多注意营养就会好起来的

Answer 4

那你就剃短发