Question

我听说早上起来空腹喝杯水对身体好 会排毒 这是真的吗

Answer 1

早晨起来空腹一杯水对身体非常好,被称为"排毒水",其作用如下:
1、可以解决一个晚上体内缺水，及时补充；
2、有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外；
3、可以调节体液浓度，使之达到均衡状态。
喝完这杯，就可以考虑去洗手间，然后在洗嗽完毕后再喝一杯，此杯被称为“养颜水”，对身体各个细胞（特别是体表细胞）的水分进行及时的补充，以增强细胞的活力。

Answer 2

我看的是早上五点到七点空腹大口喝阴阳水，会排毒的。

追答

阴阳水加盐

一半阴水就是昨天晚上的水

一半阳水就是早上新烧的水

这样最健康

追问

隔夜的水不能喝😌

追答

但那个汇聚了阴气可以治病的

Answer 3

早上起来喝柠檬水可以排毒.
在尚未进食之前空腹喝下一杯加新鲜柠檬片的温开水。别小看这一杯温柠檬水，每天坚持下去，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能够清除宿便，排除毒素，如果你有早起口气不佳的烦恼，也能得到显著改善。

参考文献：摩登时代

Answer 4

非常正确。适当的喝温水，有利于促进肠道的蠕动，防止便秘，促进新陈代谢，提高机体的免疫力也都是会有很大的帮助的。

Answer 5

其实早上喝水更多的是，因为一个晚上的代谢，你已经缺少水分啦，要补水