如果不喜欢吃鸡蛋，可以用什么食物代替其营养成份？
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你喜欢吃面包吗?如果喜欢那就好了,很多好的面包里面都有鸡蛋的.如果真的不喜欢吃鸡蛋,那就多吃点鱼吧.还有海鱼.鱼对人的身体很有帮助的,而且,吃多点人会变漂亮和聪明的!最好就是不要太挑食了!希望你能有一个良好的饮食习惯,这样病毒才不会找到自己,祝身体健康!
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肉类、奶类及鱼类的食品其营养成分就可补充鸡蛋中的一些营养。
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牛奶，蛋挞
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鱼肉
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