练习蛙跳后大腿疼痛应该怎么办才能好的快。
越来越厉害，还不敢做运动一站一坐大腿很疼，疼过之后是酸一般几天就好了，可是怎样好得快？怎么按摩？三天了还不好，揉搓也疼，但揉了效果不明显...
越来越厉害，还不敢做运动
一站一坐大腿很疼，疼过之后是酸
一般几天就好了，可是怎样好得快？
怎么按摩？三天了还不好，揉搓也疼，但揉了效果不明显 展开
一站一坐大腿很疼，疼过之后是酸
一般几天就好了，可是怎样好得快？
怎么按摩？三天了还不好，揉搓也疼，但揉了效果不明显 展开
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