我是男生,17岁。我太瘦了怎么办?身高174cm.但体重只有96斤。班级比我矮的女生都有100多斤

我是男生,17岁。我太瘦了怎么办?身高174cm.但体重只有96斤。班级比我矮的女生都有100多斤。我平时很能吃,但是就是不胖,我应该怎么办?... 我是男生,17岁。我太瘦了怎么办?身高174cm.但体重只有96斤。班级比我矮的女生都有100多斤。我平时很能吃,但是就是不胖,我应该怎么办? 展开
 我来答
冯星尔克_
2014-04-23
知道答主
回答量:18
采纳率:0%
帮助的人:2.4万
展开全部
我也是,不过别紧张。第一:合理饮食(吃些高热量的东西,巧克力,薯片,可乐)第二:少吃多餐(我一天吃5顿饭的,每次吃个7分饱,吃饭的时候就算你不饿你也得吃一点)第三:做运动(跑跑步,打打球,让自己消耗更多的热量还能锻炼肌肉)第四:作息时间要固定(建议10-11点的时候吃个宵夜休息下就睡觉,但别超过12点)亲身经历,希望对你有帮助。
@不离不弃的笃定
2014-04-23 · 贡献了超过131个回答
知道答主
回答量:131
采纳率:0%
帮助的人:25.5万
展开全部
榴莲炖猪脚或者是炖乌鸡,每天晚上睡觉前吃,半个月就能胖十斤以上
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2014-04-23
展开全部
建议你多练练身体
追答
很快就有肉了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友a5e40ab
2014-04-23
知道答主
回答量:42
采纳率:0%
帮助的人:20.1万
展开全部
多吃肥肉
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
我不会煮方便面
2014-04-23 · TA获得超过423个赞
知道答主
回答量:309
采纳率:0%
帮助的人:72.1万
展开全部
你没我瘦,我175cm,体重只有十斤。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(5)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式