脾对人有什么重要的作用
脾是人体最大的周围淋巴样器官，其实质由红髓和白髓构成，具有造血和血液过滤功能，也是淋巴细胞迁移和接受抗原刺激后发生免疫应答、产生免疫效应分子的重要场所。脾脏由脾动脉供血，脾动脉是腹腔动脉最大的分支，在接近脾门处分出胃网膜。脾脏是外周免疫器官之一，脾脏的功能：
1、首先它是人体的“血库”，当人体休息、安静时，它贮存血液，当处于运动、失血、缺氧等应激状态时，它又将血液排送到血循环中，以增加血容量。
2、脾脏犹如一台“过滤器”，当血液中出现病菌、抗原、异物、原虫时，脾脏中的巨噬细胞、淋巴细胞就会将其吃掉。
3、脾脏还可以制造免疫球蛋白、补体等免疫物质，发挥免疫作用。脾是血循环中重要的滤过器，能清除血液中的异物、病菌以及衰老死亡的细胞，特别是红细胞和血小板。因此，脾功能亢进时可能会引起红细胞及血小板的减少。脾脏还有产生淋巴细胞的功能。
扩展资料
造成中国人脾虚的原因：饮食不节、劳倦过度、情志失调。中国是农业大国，农耕社会中人们“靠天吃饭”，饥饱失常的情况普遍，现代人则经历了从“温饱不足”到“小康富足”的巨变，饮食过饱或经常吃煎烤油炸、辛辣甜腻、过咸过凉之品，增加了脾的负担，导致脾失运化，形成脾虚。
另外，中国人肌肉力量较弱，肌肉过劳和过逸都会影响脾，过去中国人靠劳作为生，过劳是常事，自然消耗脾气；现代人体力活动锐减，又从过劳变成过逸，用进废退会削弱脾气，造成脾虚。此外，现代人压力大，用心多于用身，思虑过度则伤脾，一定程度上增加了脾虚几率。
改变脾虚状态，要从生活方式入手，饮食宜定时定量。避免吃生冷油腻的食物，不暴饮暴食，适当吃些山药、小米、莲子肉、桂圆、陈皮、芡实、白扁豆等健脾之品，可做粥食用。
劳逸适度，平时应规律运动，坚持选择一种以四肢肌肉锻炼为主的运动，如慢跑、快走、太极、游泳等。避免思虑过度。建议调整用脑时间，适当调畅情志，每天午休或睡前以静坐、冥想等方式让身心放松下来。
参考资料来源：人民网-脾在中西医有什么不一样
参考资料来源：人民网-脾不堪重负就虚了
慕立堂
2024-12-02 广告
脾脏是人体的免疫系统的一部分，是最大的免疫器官。
在人体遭受细菌、病毒、真菌等致病微生物或寄生虫的感染时，人体中对抗这些有害因素的主要细胞大部分是在脾脏中发育成熟的。其次，脾脏中有大量的血窦，储存了大量的血液，当人出现车祸或者严重创伤等紧急情况时，可以将储存的血液释放进循环系统中。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8ec8a13632762d05cebe5c7adec08fa503dc6f5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8ec8a13632762d05cebe5c7adec08fa503dc6f5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8ec8a13632762d05cebe5c7adec08fa503dc6f5"/>
扩展资料：
养脾的食物：
1、菠萝
菠萝中含有的蛋白酶能够有效分解食物中的蛋白质等，可促进消化。“贴秋膘”后吃点菠萝能开胃顺气帮助消化，
2、香蕉
长夏里很多人会“上火”：口干舌燥、咽干喉痛、便秘等，根据“热者寒之”的中医理论，最适合试试香蕉。香蕉味甘性寒，可清热润肠、促进肠胃蠕动。
3、橙子
橙子性凉，味甘酸，具有生津止渴、开胃补气的功效。饭后吃橙子或喝橙汁可以止渴，解油腻。橙子皮也有健脾功效，如果食欲不振，可以用橙皮煮水，略带苦味，可以帮助增进食欲，缓解脾胃不适。
4、南瓜
南瓜不仅具有黄色食物的特点，其所含的果胶可以保护胃黏膜，让其免受粗糙食物的刺激，促进溃疡的愈合，很适宜脾胃不适的人食用。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%84%BE%E8%84%8F/1648908?fr=aladdin"target="_blank"title="脾脏_百度百科">脾脏_百度百科
