21个回答
展开全部
躺在床上半个小时还没睡、半夜总会醒来，醒来后无法再次入睡等，这些问题都属于失眠中的一种，如果一周有三天有这些情况，并且持续了3个月，说明你的失眠症状比较严重。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上失眠，睡不着，常做1个动作，促进睡眠，赶走失眠。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
据了解，生活中啊很多人都会失眠，长期的失眠，容易导致人的精神状态变差，或者增加某种疾病的发生机率，比如说容易得高血压。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
给大家介绍一个适合所有人做的动作，睡前做一做，一觉睡到天亮。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
失眠的问题
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
