Question

为何心情不好的时候、抽根烟会感到非常的舒畅！？—

每当心情不愉快时 '总是习惯性的把烟掏出来，抽完过后·感觉心情大为舒畅~不知这是为何————？

Answer 1

人之所以烦,在于有过多的执着，
把很多东西看得很重，如:钱、事业、名声……
佛说:“人之所以痛苦在于追求错误的东西。”
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到，慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。
建议看一下《老子》，
他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

Answer 2

因为烟里面有尼古丁嘛尼古丁对精神有一定的麻痹作用所以咯，你抽完烟后，就会觉得好像没有那么烦恼了，心情也变好了

Answer 3

香烟中含有尼古丁等会让人兴奋物质，所以会让人心情舒畅。不过这也是致癌的因素之一，要少抽为好。

Answer 4

点支烟，看着时光在吞吐的时候慢慢的逝去。
　　
　　抖落一地的烟灰，如同曾有的感情。
　　
　　烟火很美丽，灼伤了自己，化作轻烟飞去。
　　
　　
　　
　　烟灭了，音乐响起。
　　
　　青春的日子里生命中刻下的些许记忆，又在今晚的歌声中被唤醒。
　　
　　
　　
　　那些人，那些事，或许已经开始模糊不清。
　　
　　有些人，有些事，或许永远也不再想起。
　　
　　
　　
　　我们不用在岁月的流光中企图忘记曾有的不爽和迷茫，
　　
　　也不用在多年后去悔过当初的无知和偏执。
　　
　　
　　
　　昨天的誓言今天会有人去背弃，
　　
　　每一段故事的结束总会有落幕的的无语。
　　
　　
　　
　　音乐结束了，再燃上一支烟，忽明忽暗，亦如人生起落。
　　
　　我本是在崩溃边缘的孤独行者，也是在黑暗中飘移的灵魂。
　　
　　
　　
　　爱已让我麻木，爱又使我怜惜每一个生灵。
　　
　　从前喜欢酒，认为它是心灵的知己，
　　
　　让人在伤心悲痛的时候去忘记，让人在无法面对现状的时候去逃避。
　　
　　
　　
　　现在却喜欢烟，把它比作洗涤心灵的神明，
　　
　　他让人在烟雾茫茫中彻底的看透自己，
　　
　　无论虚伪、丑陋、脆弱、焦虑，都是真实的自己。
　　
　　
　　
　　烟雾中，灵魂孤独的行走，停不下思索的脚步。
　　
　　吞吞吐吐的烟却逼双眼又落下了泪水。
　　
　　
　　
　　我想生命其实就像一根烟，给自己平添了许多的伤，
　　
　　到头来还是注定着有一天会熄灭。