Question

如何使自己内心强大?

Answer 1

1、懂得内省，明白自己的缺点、致力改进，不自欺，也不自己制造负面情绪淹没自己。
2、冻着跟外面的人和事和谐相处，心胸开阔，懂得求教，赞叹别人获得的成绩、不嫉妒；对于被人给自己制造的障碍，如果是心里层面的，全身透过即可；
3、真正内心的强大，就是内心的平静，当然，不是躲在角落里的害怕风雨的平静，而是积极经历大风大浪之后，处变不惊的素质，找到自己的真实内省、在喜怒哀乐未发前的真实心地处休息，也懂得喜怒哀乐已发后的情绪管理，不因风浪而迷失方向。
4、内心的强大，也在于心的柔和、韧性、能转弯，懂得随时修正自己，不被自己的情绪障碍，不因固执己见而迷失在牛角尖里。

Answer 2

把学习把工作上的事情一件件做好，一个问题一个问题的解决好。当你经历的“成功”多一些的时候，你的预期仍然是成功，你失败的次数多了，心理预期就是失败。你的预期是成功，那么你的说话语气做事情的决心就完全不同；如果你的语气是失败，那么你就会胆小就会退缩。
让自己多经历“成功”。还有当你在某个领域更有发言权的时候，你就会特别自信，内心也强大起来。积累知识也是很重要的一个方面。

Answer 3

一从生活细节做起。时时都要有自信心，敢于表达自己的想法；
二提升文化素养。多读书
三自信心培养。敢于承认错误，勇于承担责任；不轻易否定自己，适当坚持自己的观点，并尝试说服别人接纳；面对困难不逃避，及时迎难而上，主动思考
解决方法。
四尝试有始有终做一些不是很难的事，训练自己的毅力及耐力。
总的来说不是一朝一夕就能促成，最重要一条就是相信自己，慢慢的你会发现自己坚强起来的。

Answer 4

一从生活细节做起。抬头挺胸走路，想象自己像棵松树一样挺拔；公众场合放高音量，敢于表达自己的想法；每天早晨对镜微笑三分钟，让每天拥有愉悦的心情。
二提升文化素养。如楼上兄弟所说。
三自信心培养。敢于承认错误，勇于承担责任；不轻易否定自己，适当坚持自己的观点，并尝试说服别人接纳；面对困难不逃避，及时迎难而上，主动思考
解决方法。
四尝试有始有终做一些不是很难的事，训练自己的毅力及耐力。

Answer 5

1. 看样你现在的心很脆弱，可能是经历了很多的失败，找不到自己的定位在哪，

2. 首先，一定要认清自己，我要的是什么，才会不会在乎其他的，因为你知道你要的是什么。

3. 再者，你要多学习，对读书，多实践，有知识才能让自己的内心变得清澈，安详。

4. 一定要交几个朋友，或者有爱你的人，因为只有亲人，有爱才能让自己的内心真正变得强大。

5. 一定也要有个一技之长，不至于连自己都养不活，那就太没成就感了。