心情烦躁，脾气越来越暴躁是什么原因引起的？
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第一压力，第二天气原因。其实发脾气很正常，我们会觉得做什么事都跟我们对着干。这些事让我们进入一种无解的地步。 但是，脾气会让你忘了什么去解决这些事，首先，觉得自己脾气来了，先不要跟别人说话，先喝点水冷静几分钟，然后出去走走，你就会觉得发脾气没必要的。 平时有空应该是和好朋友聊聊天，八卦也可以，开心最重要，然后有时间出去玩玩，这些都是平时最常用方法。谢谢采纳。有问题问我
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