0.1的视力相当于650度，属于高度近视。
一般来说标准的视力是1.0。实际上，1.0的视力只能说明人的部分视力正常。建议去正规三甲医院的验光配镜中心进行散瞳验光检查，如果是因为近视引起的，需要佩戴合适的眼镜进行矫正。
平时注意休息，注意用眼及眼部卫生。特别是手机、电脑、电子产品类的设备一定要控制，多看远处的绿色的植物，多运动，多休息，可以经常做眼部的热敷和眼保健操，预防视疲劳和近视度数增长。
常见的视力异常
1、近视
看近物清楚，看远物模糊，专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多，伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。
2、远视
近处物体经眼球折光后聚焦于视网膜后，而在视网膜上形成模糊的物像。因此，远视眼患者看远看近均不清楚。婴幼儿的近视眼很少，90%以上的学龄前儿童是远视，其中绝大多数是生理性的，是眼正常发育的表现。有20%～25%的远视是病理性的，它是导致儿童视力低常及眼发育不良的主要原因。
3、弱视
弱视是一种严重影响视觉功能的疾病，指那些眼球无明显器质性病变而远近视力均低于0.8，且不能轿正者。据统计，弱视患者已超过1500万人，成为大家需迫切关注的社会问题。
扩展资料：
视力的保护
1、环境光线亮度
对于日常生活中因学习、工作引起的非职业性视力衰退，最有效的办法是注意用眼卫生。因为在大多数情况下，视力下降和光线不佳（太暗、太亮、眩光、反光等）有关，特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线亮度不合适。
很多时候光线太暗，也有些时候是光线太亮。虽然，国际上和中国对于不同室内场合的光线亮度都制定了严格的标准 3-4 （如在书房读写时的照度>300Lux），但对于普通民众而言，这对于保护视力的帮助不是那么直接，因为一般人没有那么多关于环境光线照度（亮度）和人眼视觉的知识。
通常，光线不合适主要有三方面的原因：
一是所处环境内的光线本身不合适（如过亮、过暗、眩光等）；
二是由于身体姿态（如坐姿或头姿）不正确挡住光线，让本来合适的光线照到目标区域时变暗了；
三是光线会快速变化（如早晚的阳光，多云天气、或阴/雨变化时的自然光）。
另外，不同应用场景对照度的要求不尽然相同，而且，即使亮度相同，人眼对不同光源（如自然光和电灯光）的感觉也很不一样。因此，普通民众在日常学习、生活和工作中的确不容易判断光线是否合适。
2、长时间、近距离用眼
除病理因素外，大部分学生的视力下降是眼睛调解机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼，是发生近视、近视加深的主要原因，应尽量避免。另外，近距离用眼时，身体要处于静止状态，而且眼睛离书本/电脑要保持适当距离（不小于30厘米）。
3、户外运动/活动
多一些户外的运动/活动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。
参考资料来源：百度百科-视力 （医学名词）
是正常视力，不存在度数。
能看清“1.0”行视标者为正常视力。如果远视小于1.0，应进行针孔视力测试，即通过一张圆孔～2mm的圆孔黑片，然后检查视力。如果针孔视力提高，就意味着有屈光不正，说明视力差的主要原因是屈光不正，通常需要戴眼镜矫正。
正常视力应在1.0以上。如果受试者看不到0.1，他们应该向前移动，直到看到0.1，其视力则是“0.1×距离/5=视力”。如果在半米内看不到0.1，可以使受试者辨认指数，测手动、光感等。按检查情况记录视力。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431ad25c603064436acaf2edd98fd"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431ad25c603064436acaf2edd98fd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3b7d0a20cf431ad25c603064436acaf2edd98fd"/>
扩展资料：
保护视力方法：
光线亮度不佳（太亮或太暗）、尤其是在高眼力的学习、工作和生活环境中，是影响视力的首要因素。为此，国家对不同室内设置（如在书房内阅读/书写的照度>300Lux）的照明要求制定了严格的标准，但对普通人来说，这并不直接有助于保护视力。
原因是普通人对环境光照（亮度）的了解不多，光照测量需要用护眼笔或专用照明设备。因此，对于普通人来说，在日常的学习、生活和工作中判断光是否合适并不容易。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B/9872047?fr=aladdin#2"target="_blank"title="百度百科-视力">百度百科-视力
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%A7%86%E5%8A%9B%E8%A1%A8/2041593"target="_blank"title="百度百科-视力表">百度百科-视力表
近视用凹透镜，发散光线，让在视网膜前的焦点可以后退，聚焦在视网膜上；远视利用凸透镜，拉近焦点；散光，则用柱状镜矫正。而这些矫正镜片的屈折力就是我们所谓的度数，因此近视100度指的是某个眼睛需以100度的镜片将焦点聚焦在视网膜上。
同样的100度近视在不同人的眼睛可能会产生不同的裸视视力，而且其落差可能很大，由0.1到0.6，甚至0.7都有可能！而视力0.1可能是近视造成，也可能根本没有近视，而是由其他眼疾所造成的
http://mag.udn.com/mag/life/printpage.jsp?f_ART_ID=191758
