Question

钙镁片的作用？

Answer 1

钙镁片的作用：

1、钙镁片是一种最理想的补钙产品，它不仅有利于吸收，而且对于骨骼健康很帮助。

2、镁还可以缓解因补钙引起的便秘。现众多名牌保健品的钙都采用了钙与镁相结合的方式。

3、钙镁片对于骨骼生长和稳定神经，改善睡眠有很好的作用。

4、帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。

5、有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。

6、可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会。

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扩展资料：

适应人群

1、极少摄取含钙食物者，如：牛奶、乳制品、小鱼干和深绿色蔬菜。

2、喝牛奶会拉肚子或胀气者（乳糖不耐症者）。

3、钙质需要量增加者，如青春期少年、老年人、怀孕或哺乳期妇女；

4、老年人、成长中青少年、更年期妇女；孕妇、哺乳的妇女；高血压及其他心血管疾病患者；易抽筋、受惊吓、睡觉时磨牙、失眠者。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E9%92%99%E9%95%81%E7%89%87/7112806?fr=aladdin#1"target="_blank"title="钙镁片_百度百科">钙镁片_百度百科

Answer 2

钙镁片的好处有： 1.帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉及神经活动，缓解肌肉疼痛、抽筋; 2、促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统; 3、帮助人体有效利用钙质，有效预防骨质疏松，巩固骨骼和牙齿; 4、减少肝、胆、肾结石形成及软组织的钙化机会; 5、镇静大脑中枢神经，身心平衡，消除紧张心理，减轻压力，解除焦躁。 钙镁片是采用高分子合成工艺融合钙质与镁元素的营养健康补充品，含有从自然界中提取的天然钙和镁等矿物质元素，为人体提供机体正常运行所必须的无机盐，预防微元素缺乏所导致的各类亚健康状态及疾病，改善体质。尤其适用于孕产和哺乳期的妇女补充营养素。 钙镁片的特点是：2：1钙镁同补，补钙的黄金吸收率：当钙与镁的比例约为2∶1时，它与人体内二者存在的真实比例非常符合，最利于两者的吸收利用

Answer 3

补钙补镁