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每天到底该喝多少水
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一天八杯水比较健康吧，但是不要在睡觉之前喝水呦！
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我觉得一天喝一升水是必须的
最好是温开水。。
上次看到 林志玲 一天喝6升水 保持皮肤
最好是温开水。。
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你从生下来到现在，应该没有试过因为喝多了水，出毛病，或者喝水不够，剩下半条人命吧？身边的朋友也没多少个因为喝水的量有问题而出现这样那样的问题。跟你说了吧，这个可以是弹性很大的范围，你只管根据身体的需要，自己随意，感到舒适就行了，别像个机器一样，必须定时定量下油那般麻烦。身体会提醒你什么时候要喝水，或者喝得太多，也会让你喝不下去的，不必再担心这个问题~
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应该和开水，600L的水杯，三杯够了
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