如何快速长高,现在170,15岁,我想长到180
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多运动,注意营养均衡。
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多多打篮球!打篮球可以帮助长高,多喝牛奶
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2015-05-03
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你按你的正常生活方式180指日可待,不必操心!我15时155现在18岁175。
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采纳吧!有问题可以追问我!
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你可以合理安排作息时间,增加营养
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具体一点
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