Question

如何在两周内减10公斤？我今年高二，过半个月姐姐结婚要当伴娘，现在身高164，体重66kg，在学校

如何在两周内减10公斤？我今年高二，过半个月姐姐结婚要当伴娘，现在身高164，体重66kg，在学校住宿，每天饮食基本如下：早饭10个干枣，一袋或两袋奶，每袋243g，午饭是紫菜虾皮汤外加一个苹果和一些干果，晚饭是一个苹果，有的时候喝酸奶。每周的运动是游泳，一周三次，每次大概45分钟，可以游1200到1300米。但是就是瘦不下去。身上的肌肉还挺多的但是肥肉也不少。求解。

Answer 1

两周内，要减10公斤，基本上不可能，有点打击你，但是是实话

追问

啊啊da

啊啊啊打错了

10斤

追答

10斤都很悬，因为都知道，长肉容易，减肥难

追问

所以说怎么减

追答

那照你自己那个方法你瘦了多少，这个方法你坚持了多久

追问

一个月，瘦了4公斤

哦每天晚上会做加强型的仰卧起坐

追答

到时候你的肉会变成肌肉的

不过一个月减4公斤，看来你很下功夫

Answer 2

天翼飞young纯流量卡是需要使用新办的专用uim卡吗，需要换号码才能使用吗?谢谢