我是个男生，身高一米八，体重才九十六斤，严重的偏瘦！推荐一套健康的饮食和锻炼计划。注:我还是个学生
我是个男生，身高一米八，体重才九十六斤，严重的偏瘦！推荐一套健康的饮食和锻炼计划。注:我还是个学生，只有晚上才有时间进行锻炼，而且只能在室内。...
我是个男生，身高一米八，体重才九十六斤，严重的偏瘦！推荐一套健康的饮食和锻炼计划。注:我还是个学生，只有晚上才有时间进行锻炼，而且只能在室内。
展开
5个回答
展开全部
首先要先从高蛋白，高脂肪，高热量饮食开始，先让自己胖起来在去锻炼，否则会越练越瘦。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
正处在发育期，可以试试针灸穴位调理一下，
追问
针灸没时间，明年要高考了，根本没时间
追答
用贴针灸，自己在家就能贴，咨询电话，15511839382
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我男朋友试过 挺管用
更多追问追答
追问
这样长出来的都是脂肪吧？
追答
至少你不会偏瘦了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
锻炼没用
更多追问追答
追问
身上一点肌肉都没有，还有，和饮食习惯有关系吗？
追答
当然
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多喝酒就胖了
追问
谢谢，我不能喝酒
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
