Question

最近不知道怎么回事，老是感觉身体不舒服，

特别是嗓子，中医、西医都有自己的一套用药方法，哪种更有效呢？

Answer 1

多喝水，保持体内有足够的水分，避免喝含酒精和咖啡因的饮料。重要的注意事项：含有大量水分的食品是非常好的补充水分的零食小吃，包括苹果、梨、西瓜、桃子、各种瓜、葡萄、李子、甜椒和苹果酱等。不要吸烟，如果你已经有吸烟的习惯，那就戒掉这种习惯。吸烟能够严重地增加患咽喉癌的危险，吸入烟(即使是二手烟)也会刺激声带。当感觉到嗓子不适的时候，不妨不妨试试慢严舒柠清喉利咽颗粒，有清热化痰宽胸理气的功能，其中含有胖大海、桔梗等成分能清热、润肺、利咽、开音，切中病机，有效嗓子的不适症状，达到清理嗓子的目的。

Answer 2

只要对症，都有效。