Question

茉莉花茶一天要喝多少毫升多少杯

Answer 1

茉莉花茶一天可以喝4-5杯，白开水对身体更好哦！

推荐了一个“喝水行程表”，提供给您以作参考——
   6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之后先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
   8:30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少250毫升的水！
   11:00：在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分。
   12:50：用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
   15:00：以一杯健康矿泉水代替咖啡吧。
   17:30：下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
   22:00：睡前半小时至一小时再喝上一杯水。今天您已摄足2000毫升水量了
要清除人体器官释放的垃圾，每天必须要消耗1.5～2升的水。在炎热的夏季，如果暴露在30℃以上的日光下，单是人体出汗就已经消耗掉1000毫升的水分，每人每天的尿量大约在2000毫升，如果人们喝水不足，机体的细胞就会遭受缺水之苦。望采纳！！！

Answer 2

500毫升左右就可以了，不是越多越好。

追问

500毫升的话，那要喝多少杯呢？

两杯吗，

追答

看杯子大小，你自己估量下。一瓶牛奶是250毫升。

追问

哦