Question

晚上睡不着觉，我就什么都不想，心里默念睡觉，慢慢的，慢慢的，我就睡着了，但是百分之九十会做梦，而且

晚上睡不着觉，我就什么都不想，心里默念睡觉，慢慢的，慢慢的，我就睡着了，但是百分之九十会做梦，而且是小时候无忧无虑的梦，大家帮忙解析一下。(正常睡着不会做梦，起的很晚，做梦了，睡觉起的早)

Answer 1

正常人每天晚上睡觉都会做梦，只不过有些记得有些不记得。睡眠刚有五个阶段，这五个阶段在每次的睡眠中依次进行，循环三到五次 ，梦是最后一个阶段产生的。如果你刚好在做梦的阶段醒来，你会记得你在做梦，其他阶段醒来你就会不记得。
做无忧无虑的梦，说明你最近一段时间会觉得有些压力，会希望轻松一些需要放松。可以试着睡前给自己做个脑部放松或者全身放松，会有助于睡眠。
希望能帮到你。

Answer 2

因为你太累了。导致神经紧张。所谓日有所思。夜有所梦。 白天放松点。 有些事就顺其自然

Answer 3

正常不会做梦，只有你这一天或者最近一直在意某些事，所以晚上睡觉会做梦

追答

不用谢

Answer 4

日有所思，夜有所梦