Question

我很想减肥，但一直找不到好的方法。该怎么办呢？希望大家给出点意见。谢谢了

我很想减肥，但一直找不到好的方法。该怎么办呢？希望大家给出点意见。谢谢了。我喜欢吃东西，减食这个办法行不通；运动，我一直工作很忙加班什么的，根本就没有时间去运动；减肥药，我担心吃了会有副作用或是反弹；.......希望大家能告诉我个能够“快速”减肥“不反弹”的好方法。是不是只有做吸脂手术这个办法了？还有别的么？

Answer 1

如果说要想减肥的话，首相肯定得运动减肥，不过我还听说过一种叫经典燃脂健康减肥药的产品，刚开始我不信，后来看到淘宝卖得很火，我朋友就买了一盒来试，结果真的瘦了十多斤，我说可能有人不信，如果你不信的话可以通过这个用户名给我发消息，因为我亲身见过的。

Answer 2

什么都能快速就是减肥不能快 如果快了就是你减下来了身体皮肤之类的都会变得很差 那就得不值得了吧~ 我也是很喜欢吃的所以我不减少食量 因为我们家跟学校比较远所以我会坐车到一般的路程再步行去学校 减肥药是绝对不能吃的不管什么“绿色安全”的减肥药都是对身体有害的！！希望对你有帮助~

Answer 3

做针灸吧，我以朋友现在正由该方法减肥，很有效，今天见她说两个月见了二十多斤，你可以试试

Answer 4

少吃都运动，如果你管不住嘴，如果你懒得动，那就不要整天满世界找什么办法了。你上面说的都是理由。也许你就该胖着这样过一辈子。

Answer 5

适当的节食和适当的运动是最好的~当然需要持之以恒~