我经常睡到夜里就饿醒了，晚饭我都吃饱的，为什么还是会每天夜里被饿醒？
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长身体的年龄吗？这个很正常
如果是冬天晚上，也很正常，因为冷天热量消耗大容易饿。
如果都不是 是不是虽然感觉饱 但实际上吃得并不多 可以在九点之前补充一点小点心 但不建议吃太多夜宵 因为容易发胖 对身体不好
不然，就应该去中医那里看看 调理一下
如果是冬天晚上，也很正常，因为冷天热量消耗大容易饿。
如果都不是 是不是虽然感觉饱 但实际上吃得并不多 可以在九点之前补充一点小点心 但不建议吃太多夜宵 因为容易发胖 对身体不好
不然，就应该去中医那里看看 调理一下
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因为我们是年轻人，年轻人体力消耗大，需要更多的能量，晚上多吃点，也可以晚上加餐的，我们就经常的这样，现在天气冷，可以睡前泡一杯麦片什么的，然后就可以舒舒服服的睡觉了
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你睡之前感觉饿吗？如果睡之前感觉饿那就正常的。如果睡之前不饿那就有点不正常了。你去医院看看吧!
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晚饭别吃太多，越多越容易饿，呵呵，经验之谈。如果睡的迟的话，睡前一个小时吃点什么吧。
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睡觉前喝杯牛奶安神把~
本来夜里醒来多半就饿了，最后喝杯牛奶安神，晚上睡得好些~
我就这样~(*^__^*)
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