为什么昨天在办公室沙发上睡的觉，11点睡的觉，早晨6点半醒，6点半到7点半又补了一觉，上午还是精神 5
为什么昨天在办公室沙发上睡的觉，11点睡的觉，早晨6点半醒，6点半到7点半又补了一觉，上午还是精神不振，中午路过图书馆，在图书馆沙发上从中午12点到1点多，睡了1个小时，...
为什么昨天在办公室沙发上睡的觉，11点睡的觉，早晨6点半醒，6点半到7点半又补了一觉，上午还是精神不振，中午路过图书馆，在图书馆沙发上从中午12点到1点多，睡了1个小时，精神状态才好了很多，怎样看待这种现象？
展开
展开全部
睡眠质量的问题，深度睡眠比浅睡眠的质量要好很多，偶尔小憩一下，有助于身体健康！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
现在是春天，春困。睡眠不足就会精神不振。加上你在办公室睡沙发睡的不好。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡眠质量不好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
没有休息好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
太累
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（7）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
