Question

我这是不是强迫症加疑心病？该怎么办？

我这是不是强迫症加疑心病？该怎么办？我从小就内向自卑，小时候身体还有很多小毛病，比如喜欢挤眼睛，喜欢清嗓子，等。现在25岁了，这些小毛病都没有了，但是又出现新的毛病了，比如洗衣服的时候，自己明知道裤兜里没东西，可还是要反复检查，生怕有钱什么的，还有扔垃圾的时候，明知道里面不可能有钱，扔之前还是会反复检查里面有没有钱，检查好几遍，直到心理舒服了，才把垃圾扔掉（这个毛病把我折磨的心力交瘁）。还有去超市买东西付钱的时候，走之前会回头看看自己有没有掉钱，掏手机的，生怕把钱带出来（明知道钱和手机不在一个兜），等等。这些精神上的毛病快把我折磨死了！我知道谁都离不开钱，但我决不是一个视钱如命的人。谁可以救救我？感激不尽！
刚才扔了一袋垃圾，扔之前已经检查过里面没有钱了，现在躺床上还是在想是不是检查清楚了，有种再想去楼下垃圾箱里翻垃圾的欲望。

Answer 1

那你出门的时候，想没想过家里门是不是没锁，，或者什么电器是不是没关？

追问

有啊 还是很严重的

追答

这是一种强迫症，一般人都会有，不过你是相当严重了，肯定经历过什么事儿给你伤害挺大的！或者长期处于紧张压力状态下，注意休息，看一些关于心理学方面的书籍，这方面还得靠自己慢慢克服，我就是比较成功的案例，我就是为了自己看过一些关于心理方面的书籍，现在已经好多了！

Answer 2

你别想太多就好了，其实你不要太去在意，越想越烦，心里越有那种问题。

Answer 3

你别想太多就好了，其实你不要太去在意，越想越烦，心里越有那种问题。

追问

我也不想去想太多，可是根本控制不了自己。😭

追答

你慢慢去控制，可以转移注意力什么另外这个和你害怕一样东西是一个道理，越想越害怕雪挥之不去

我有时候也像你这样，这可能就是过于谨慎

但是我就不太在意，当你说起来我想想有时候我也这样

我觉得这没什么啊，嗯你别太在意就好了

Answer 4

你可能是对自己太没信心了，你的生活压力一直很大吗？

追问

嗯 挺大的

追答

同感，不过我是靠强迫来戒掉这个问题的，对我挺有用[无奈]

Answer 5

你这不是毛病，看来你是一个心细的人。只要你相信自己就行！