Question

每天早上喝一勺亚麻籽油有什么好处

每天早上喝一勺亚麻籽油有什么好处

Answer 1

每天早上喝一勺亚麻籽油有什么好处，可以降低人体得癌症的几率，但是需要长期食用，是非常健康的，不仅仅是亚麻籽油，橄榄油，茶油也是。

Answer 2

亚麻籽油成分
亚麻籽油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85％～90％，油酸和亚油酸基本上各占 50％，还含有蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质，是一种营养极为丰富的食用油。

亚麻籽油功效
1. 降血脂和降血压；
2.增强自身免疫；
3.预防糖尿病；
4.防治癌症；
5.减肥；
6. 防脑中风和心肌梗塞；
7. 清理血液中有害物质和防治心脏病；
8.缓减更年期综合症；
9. 强神健脑，增强注意力和记忆力；
10.辅助治疗多发性硬化症；
11.辅助治疗类风湿性关节炎；
12. 用于皮肤癣和湿疹；
13.预防与治疗便秘、腹泄和胃肠综合症

Answer 3

亚麻籽在中国属于传统的油料作物，只是身在深山无人识，现在人们知道了它价值。亚麻分为油用亚麻，油纤兼用亚麻和纤维用亚麻，东北三省产的亚麻用于纺织，如我们常见的亚麻麻垫或亚麻
服装
。油用亚麻主要产自内蒙古中西部，山西北部，河北张家口，甘肃会宁等地区，此处的亚麻油当地又称胡麻油，主要是由于是古时汉朝张骞出使传入我国。中医药研究表明内蒙辉腾席勒高寒地区所产的亚麻籽为最好。亚麻籽油含有丰富的a－亚麻酸亚麻酸，是补充亚麻酸的好方法。

健康

“倡导膳食平衡、缔造健康财富”，随着社会的发展，人们对生活的要求已由最初的温饱上升到全面健康概念，健康包括：身体健康、心理健康、生活健康、环境健康、社会健康等。身体健康又是最根本的要求，“民以食为天”饮食健康是关键，人们的生活水平越来越好，从而出现了营养过剩，膳食失衡，食物过度精细，正所谓“选择最好的未必是最好的选择”。草原康神亚麻油源自内蒙古草原的健康之神.

身体健康是个人、家庭及社会的第一财富。虽然健康不能代表一切，但如果失去了健康，就可能失去一切。有史以来，健康长寿是所有人的梦想，虽然长生不老是不可能的，但从生命科学、保健养生学、营养学等方面合理膳食、平衡营养、科学规律生活达到健康长寿是可能的。

Answer 4

每天早上喝一勺鼎和亚麻籽油可以降三高，提高免疫力，降低换心脑血管疾病的风险。

Answer 5

亚麻籽油有很好对免疫系统有很好的帮助