Question

长完痘痘之后的黑色素沉淀怎么办

Answer 1

长痘是一种炎症性的皮肤病。发生炎症反应时，皮肤内的黑色素细胞活跃产生过多黑色素，在表皮角质细胞沉积，影响皮肤的美观。在日晒或者摩擦等外部刺激下，炎症加重，黑色素沉淀会更加严重。

如何应对沉积的黑色素？

1. 防晒。皮肤24小时暴露在外，不可避免要与紫外线接触，物理和化学的双重加持可以减少紫外线带来的伤害和色素沉着。出门时必不可少的防晒组合就是防晒口罩和防晒霜+遮阳伞，如果要挑选防晒口罩，一定要选防晒指数达到UPF50+的。

2. 外用药物。含有硅酮的疤痕凝胶具有“护创促愈、抑疤抗疤、软化修复、减少色素沉着”四大功能，消除皮肤炎症后和平复疤痕后，色素沉着也会跟着减淡。

3. 医美。在专业机构经过医师面诊后判断色素沉着的程度，选择合适的医美项目，比如皮秒和光子嫩肤等。

4. 适当补充维生素C。食用含有维C的蔬菜水果或者直接服用维C制剂都对代谢体内的黑色素有一定作用。

5. 保证睡眠充足。长期精神压力大，夜间失眠睡不着，经常性熬夜的危害都会表现在皮肤状态上，导致黑色素沉着，需要及时调节身心状态，保证睡眠质量。