Question

健身房有哪些器材

健身房有哪些器材

Answer 1

再小的健身房也必须有跑步机啊！椭圆仪、登山器、电单车也是健身房里面常有的设备，但是很小型的健身房可以没有。
基础的力量训练的器械。至少也应该凑一套出来练腰腹啊胸肌啊大腿臀部的吧。一般男人练器械。都挺关注这几个部位的。
垫子。无论是做仰卧起坐还是运动后拉伸都必不可收。地下那么脏，谁肯直接躺下去啊！
哑铃，跳绳，体重秤，健身球，饮水机。嗯，这些我觉得最基本的了。要不健身球也可以砍下去。
操厅。上集体课，必须要地方啊！
我是按开一个最小型健身房思路答的。不知道是不是你要的。

Answer 2

健身房，跑步机5台，综全训器2台，健身车10台，踏步机几台。划船机几台，动感车可以多一点搞个房间专业带一个队。举重床深蹲架少不了，还有锻炼各个部位的力量型机。沙包架，袋。肯定要有的。还有就乒乓球可以开几个，全民运动。

Answer 3

除了常用的哑铃，杠铃，锻炼胸肌和腹肌的机器，大型的跑步机这些很重要。