Question

手掌关节处发黑，就是拳头的四个凸起，叫拳骨吗

Answer 1

这个不能算是磨平，是你练习的时间长了，次数多了，骨头被压迫地平了。
好处是你的接触面增大了，压强减小了，手掌拳头会舒服一点。
坏处嘛，其实也算不上，就是变形一点点，倒是也没什么了。