如何增强自信,克服自卑
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1、扬长避短:每个人都有自己的长处和短处,关键就是能不能发现知道自己的优势是什么,一个自卑的人学会的就是要发现自己的优势,多参加一些能够展示自己优势的活动,多享受成功的喜悦,这样就会变得自信了。
2、改变形象:自卑的人想提高自己的信心,就要从言谈举止上都加以改变,改变以前说话声音小,不敢说话,走路低头的习惯,让自己穿的时尚一点,多练习说话,大声说话,抬起头走路。
3、调整自我认识:自卑的人总是错误的认识自己,或者总是以他人的眼光评价来认为自己就是这个样子的。自己要不断的暗示自己,不要太在乎他人的评价,要对自己有一个全面的合理的评价,接受自身的不足条件,客观的去接受。
2、改变形象:自卑的人想提高自己的信心,就要从言谈举止上都加以改变,改变以前说话声音小,不敢说话,走路低头的习惯,让自己穿的时尚一点,多练习说话,大声说话,抬起头走路。
3、调整自我认识:自卑的人总是错误的认识自己,或者总是以他人的眼光评价来认为自己就是这个样子的。自己要不断的暗示自己,不要太在乎他人的评价,要对自己有一个全面的合理的评价,接受自身的不足条件,客观的去接受。
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网上有这样一句话“那种在殷实、充满爱的家庭里长大的孩子,他们身上从骨子里散发的自信和安全感,是我一辈子都模仿不来的”,而就是这样一句话道出了无数自卑者的真实内心。
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可以先从自己擅长个喜欢的入手
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