请问体内湿气重怎么去除啊？
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不知道你指的是男性还是女性 男性的话我有调理的方法 一般都是脾虚肾虚问题 可以私我
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平时可以多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、海带等，也可以喝稀健薏米红豆茶。
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