为什么考驾照时一到考场就紧张？
“为什么考驾照时一到考场就紧张？”关于这一问题，热心网友是这么回答的?
网友“曾经被断了的风”说：
这个可能和我们的心理有关吧，我们的心里想的是这次要过啊，这次要过啊，所以无形中就给自己造成了一些压力。有时候却又是莫名其妙的紧张，在大门外是一点儿也不紧张，但一走进去就紧张了，就好像上学期间一听到下课铃就跑的飞快，一听到上课铃就想上厕所一样。在紧张的时候我们想的就不再是怎么去考试了，而是想的是没考过会怎样怎样，这样又会使自己更加紧张了。尤其是看着电视屏幕上的考试名单，自己的名字一点一点的往上走，就感觉像是自己的心被提着一样。平时在练习的时候总是毫无压力的就练过了所有的科目，但是在到了考场的时候，自己就再也不像平时练习的那样平静了，总是平静不下来自己的心。还是那句话，只要保持着像平时练习的时候一样的心情，放轻松点，还是好考的。
网友“月牙盗”这么说：
我觉得有以下几点原因。其实完全不用担心考试，你只管当做日常的开车就行，想想看，中国那么多司机，那么多车，哪个不是最普通的人，你也是普通人，你也有普通人没有的特色和优势，所以一定要相信自己肯定可以拿到驾照，这么一想挂或者不挂都和你关系不大，你反正能过的，有了这种思想会帮你在考试的时候大大的改变你考试的思维模式，不在是为了考试而考试，更是通过考试来完成自我的人生修炼。考试的仪式感，特别是最容易挂科的科目二，牵涉到上坡起步，S路，直角转弯等项目，看到很多人关于挂科的对话，现场各种视频的播放，教练严肃而陌生的表情，这些场景很容易让人对考试有种严圣的仪式感，会给你带来很大的心理负担。
用户名为“帆舟yyz”的网友这么说：
这都是一种心理因素，到考驾照的时候，说的没事儿，但是一进考场那会儿就会紧张。考驾照还和平时那些学习上的考试不一样，在考场，会放一些出了事故警醒人的视频，看了会给人的心理带来压力，驾考，这不仅关系到自己的安危还关系到他人的，就算平时练的很好了，到了考场看到那种场景，还是会紧张。
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紧张源于对未知的恐惧。紧张是因为想博取别人好的关注，又存在对未知的恐惧。这并非自信能根本解决的，因为未知的东西对于你来说是未知的。
轻微的恐惧感来源于对别人目光的意思的未知，因为我们本身拥有一定的信心与勇气，所以当我们受到众多未知目光的挑战时，我们以自我为中心的思想也被激发出来。当我们脉搏加快、呼吸急促时，此时身体是在为即将到来的行动做准备。
改善认知
1、变化性和不确定性（生活中充满难以预料的变化。有变化的生活才是正常的生活，绝没有一成不变的事物和生活。学生是可变的，生活是可变的，他人也是可变的。生活中本来就充满坎坷，遭受任何挫折都是正常的，没有过不去的火焰山）
2、不完美性。承认自己的不完美，接受自己的缺点，但不是容忍自己的错误。
3、世界上不存在绝对的公正。正确认识和对待挫折，不可过分苛求公正。
4、信任自己和别人。
5、决定命运的是自己，而不是别的什么。
紧张源于对未知的恐惧。紧张是因为想博取别人好的关注，又存在对未知的恐惧。这并非自信能根本解决的，因为未知的东西对于你来说是未知的。
轻微的恐惧感来源于对别人目光的意思的未知，因为我们本身拥有一定的信心与勇气，所以当我们受到众多未知目光的挑战时，我们以自我为中心的思想也被激发出来。当我们脉搏加快、呼吸急促时，此时身体是在为即将到来的行动做准备。
改善认知
1、变化性和不确定性（生活中充满难以预料的变化。有变化的生活才是正常的生活，绝没有一成不变的事物和生活。学生是可变的，生活是可变的，他人也是可变的。生活中本来就充满坎坷，遭受任何挫折都是正常的，没有过不去的火焰山）
2、不完美性。承认自己的不完美，接受自己的缺点，但不是容忍自己的错误。
3、世界上不存在绝对的公正。正确认识和对待挫折，不可过分苛求公正。
4、信任自己和别人（同事之间互相帮助）。
5、决定我们命运的是我们自己，而不是别的什么。（努力做一个内控者）
我当时考试的时候还去看了现场，教练还给我们指出来了看哪个点，以为自己不会紧张，没想到马上轮到自己了还是紧张的不行，手心直冒汗。教练让我们上车半小时前吃了两颗悠然香蜂草糖，还真管用。确实不紧张了。当时我们一起9个考试的，全部都过了，我们都说是教练给我吃的是幸运糖。
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