Question

心里难受，委屈的时候，大哭一下就好了，可是哭过以后，情绪好了，又忘记了心痛感觉，又想去联系一个心里

心里难受，委屈的时候，大哭一下就好了，可是哭过以后，情绪好了，又忘记了心痛感觉，又想去联系一个心里没有自己的人，怎么样才能戒掉？？？

Answer 1

爱一个人是痛苦的，所以告诉自己要站起来，你爱的人不爱你，何不找个爱你的人！多出去旅游散散心，到外面看看可能看到大自然的美你会想通的！！

Answer 2

不去回忆。
如同戒烟。
脑袋很容易淡忘，不去回忆就好，难受就找些事情去做。难受就去回忆等于叼着烟说戒烟。

Answer 3

主要是闲的。不是骂人话，是指你太闲了。我前段时间刚失恋，难受的时候找三两个朋友，不停的玩不停的花钱不停的买东西。相信我你会好的。有些东西不可避免，如果你在家呆着天天想，那这个事没完没了的

Answer 4

这就叫 多愁善感伤离别
说明你对别人（朋友）依赖感太过沉重，或许自己心胸不够宽广（一些小事自己也会生气），以前我也是这很正常。不过得想办法改正！
我个人觉得能够沉下心来看一本书籍，就能改变自己的一些坏习惯，重要的是坚持！

Answer 5

为什么要戒掉，有什么委屈可以用发泄法合理控制情绪，可以向别人倾诉，这种事情没有戒掉或者不戒掉，只有如何调控自己的情绪。望采纳