一遇到公众讲话场合特别容易紧张，怎么破？
13个回答
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你要调整呼吸，然后把它当成播音就行了。
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看着观众，用自己的真实想法去发挥，使自己进入今天演讲主题
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平时好好的，人一多，说话就紧张，演讲紧张，心态加快，脸红，忘词是怎么回事，怎么办？邹毅老师金口才训练术。
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深呼吸自信
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